THICH NHAT HANH
PAURA
Supera la Tempesta con Saggezza
TRASFORMARE LA PAURA CHE CI CIRCONDA
Molti di noi agiscono quasi sempre spinti dalla paura del passato o del presente. Questo comportamento finisce per influenzare gli altri e la società in cui viviamo: si crea una cultura della paura. Quando insorge la paura e ci fa sentire turbati e angosciati, la prima cosa da fare è riconoscerla. Potremo riconoscerla e abbracciarla anzichè metterla in atto. Tutta la gente che ci circonda è piena di timori e agisce spinta dalla paura. In mezzo a tutta questa paura, tutti desideriamo ardentemente la pace e la sicurezza.
A volte siamo tentati di ridicolizzare la paura altrui, perchè ci ricorda la nostra. Ci hanno insegnato a tenerla lontana e a non riconoscerla. Come possiamo allora lasciarla andare e abbandonare la rabbia e la violenza che essa suscita in noi? Dobbiamo ascoltare in profondità imparando a praticare come il Budda, quando si esercitava a lasciar andare la sua stessa paura e violenza. Praticando la consapevolezza della paura e guardando in profondità la sua origine, troveremo la risposta.
